寶寶尿布夜漏原因與有效解決方法
By Honest Baby and Beauty Company | The Honest Company | Published: 2026-10-14
Category: 操作指南
夜間漏尿通常與貼合度、吸收力或時機有關。找出原因、快速解決，並了解何時該換大一號或改用吸收力更強的尿布。
快速解答
大多數夜間漏尿是因為尿布太鬆、已飽和，或尺寸對夜間尿量來說太小。檢查腿部防漏側邊，確認尿布貼合但不緊繃，如果持續漏尿，可考慮加大一號或選擇吸收力更好的產品，例如 Honest Clean Conscious Diapers。
先檢查貼合度：腿部防漏側邊與腰圍
在歸咎於吸收力之前，先用手指沿著腿部防漏側邊摸一圈。內側防漏側邊應朝外，而不是向內摺。如果向內摺，尿液會直接滲到睡衣上。接著檢查腰圍：應該能塞進兩根手指，但無法塞進整隻手。後腰若有空隙，寶寶趴睡時尿液就會漏出。如果早上尿布在兩腿之間嚴重下垂，可能是太大或太鬆。如果大腿或腰部留下紅痕，則是太緊。每次包尿布時對稱調整黏貼片並重新檢查防漏側邊，尤其是在快速成長期之後。
時機與吸收力：當尿布只是滿了
如果貼合度正確，但尿布到凌晨 2 點已濕透，問題在於容量，而不是技巧。夜間尿量通常較多且較濃，因為寶寶睡得更久、沒有換尿布。一般日間尿布可能無法支撐 10 到 12 小時。可試用專為夜間設計的尿布，或如果寶寶介於兩個尺寸之間，就加大一號。也可以在尿布內加一片加強吸收墊，但須確保不會影響腿部防漏。除非小兒科醫師建議，否則不要限制水分；改為在傍晚較早時段多補充水分，並在睡前最後一小時逐漸減少。
姿勢與睡眠習慣：側睡與趴睡
側睡與趴睡會對尿布施加不同的壓力。對於側睡的寶寶，具有彈性側邊且貼合度佳的尿布有助於防止空隙。對於趴睡的寶寶，後腰較高的尿布可減少漏尿。如果寶寶穿睡袋或睡衣睡覺，請確認衣物不會緊到壓迫尿布並把尿液擠出。在尿布外加上尿布兜或羊毛短褲可增加一層物理屏障，但不能取代合身的尿布。
夜間漏尿診斷：症狀、原因、解決方法，以及何時停止
- 腿部周圍漏尿： 內側腿部防漏側邊向內摺，或尿布太鬆。用手指沿著邊緣摸一圈將其翻出，然後重新貼緊黏貼片。 如果正確放置防漏側邊兩晚後仍持續漏尿，請加大一號或改用吸收力更好的尿布。
- 腰圍漏尿，尤其是後腰： 尿布太小，或腰圍對趴睡的寶寶來說不夠高。可試較大尺寸，或後腰彈性較大的尿布。 如果腰圍留下紅痕，表示太緊；如果有空隙，表示太鬆。調整到能塞進兩根手指為止。
- 早上尿布已濕透： 尿布已達吸收上限。使用夜間尿布、加一片加強吸收墊，或在你睡前先幫寶寶換尿布。 如果尿布滿了但沒有漏，就不需要改變任何做法。如果會漏，請提高吸收力或加大尺寸。
對夜間漏尿重要的產品資訊
- Honest Clean Conscious Diaper®, Big Trucks, 尺寸 5: Honest Clean Conscious Diaper®、Big Trucks，尺寸 5 已獲得 OEKO-TEX® STANDARD 100 認證，並經 3 獨立測試，確保不含 350 有害化學物質。如果您的寶寶擁有敏感肌膚，選擇一款經安全認證的尿布，能降低因更換頻率或調整貼合度而引發的刺激風險。
- 尿布蛋糕，Turtle Time: 尿布蛋糕，Turtle Time 包含 Clean Conscious 尿布（尺寸 1、35 片尿布）以及 洗髮 + 沐浴凝膠 （2.0 液量盎司）。尺寸 1 的尿布蛋糕是送給新手父母的實用禮物，但並不是較大寶寶夜間漏尿的解決方案；請把它當作嬰兒送禮會的禮物，而不是夜間防護。
