赤ちゃんの成長に合わせたおむつサイズの選び方
By Honest Baby and Beauty Company | The Honest Company | Published: 2026-10-16
Category: 使い方ガイド
体重に合わせたおむつのサイズ選び方、おむつが小さすぎるサイン、サイズアップのタイミング(夜用おむつや新生児用のフィットのコツを含む)を学びましょう。
クイックアンサー
まずは赤ちゃんの現在の体重に合ったおむつサイズから始め、年齢ではなく、ウエスト、脚、吸収力でフィット感を判断します。持続的な赤い跡、脚や背中からの漏れ、ウエストバンドがおへその下にある場合は、サイズアップを検討してください。赤ちゃんが10~12時間眠る場合は、重ね履きではなく、正しいサイズの専用夜用おむつを使用してください。
体重を基準に、フィット感で確認
体重に基づくおむつサイズが最も信頼できる出発点です。自宅で赤ちゃんの体重を測るか、最新の小児科受診時の体重を使い、その数値が含まれるサイズ範囲を選びます。赤ちゃんがサイズの間にある場合は、フィット感で選んでください:太ももが太めの小柄な赤ちゃんは大きいサイズが必要かもしれませんが、細身で長身の赤ちゃんは小さいサイズを長く使えることもあります。おむつサイズチャートは目安であり、絶対的なルールではありません。ブランドによってサイズの切り方は異なるため、最初の交換後に必ずウエストと脚の開口部を確認してください。
交換のたびに3つのフィットポイントをチェック
適切にフィットしたおむつは、ウエストバンドがおへそかそのやや上に位置し、脚のカフが肌にぴったりと密着し、お尻を完全に覆うライズがあります。各脚カフの下に指を1本入れてみてください。スムーズに通ればフィットは良好です。取り外し後30分以上続く赤い跡が見られる場合は、きつすぎます。背中や脚に隙間がある場合は、緩すぎます。これらのチェックは数秒で済み、ほとんどの漏れを防ぎます。
おむつが小さすぎるサインを知る
おむつが小さすぎる最も明確なサインは、脚や背中からの頻繁な漏れ、深い赤い跡を残すウエストバンド、肌にゼリービーズが出てくることです。また、おむつが硬く感じられたり、タブがランディングゾーンに届かなくなることもあります。2~3時間ごとに交換しても突然の吹き出し漏れが増えるのもサインです。これらのうち2つ以上現れたら、サイズアップしてください。体重範囲が終わるのを待たずに、フィット感がパッケージの数字よりも重要です。
夜用おむつのサイズアップのタイミング
おむつ(夜用) 夜用おむつは長時間の使用向けに設計されているため、サイズの考え方が少し異なります。朝までにパジャマが濡れていたり、おむつが重くてたるんでいる場合は、インサートを追加したり重ね履きする前に、夜用スタイルで1サイズ上を試してみてください。正しいサイズの専用夜用おむつは、最大12時間の漏れ防止と、かさばらないフィット感を提供します。日中は、吸収力が十分であれば、通常は現在のサイズを長く使い続けることができます。

新生児のおむつフィット:最初の数週間に確認すべきこと
新生児のおむつフィットは、臍帯の切り株を保護し、肌への摩擦を避けることが重要です。臍帯が治るまでウエストバンドをその下に折り込み、脚のカフが内側に折り込まれていないことを確認してください。新生児は脚が細いため、体重が示すよりも小さいサイズが必要なことがよくあります。隙間が見られる場合は、別のブランドやプレミアムサイズを試してみてください。ほとんどの赤ちゃんは2~4週間で新生児サイズを卒業するため、最初は小さなパックを購入しましょう。
サイズ4おむつガイド:長期間の使用
多くの赤ちゃんはサイズ4を数ヶ月間使用するため、最も購入されるサイズです。サイズ4おむつガイドでは、動きの変化に注目することが重要です。赤ちゃんがハイハイしたり、つかまり立ちしたり、歩き始めると、おむつはきつくなくても所定の位置に留まる必要があります。動きの際に脚に隙間ができたり、おむつが横にずれたりする場合は、体重範囲内でも1サイズ上を試してみてください。良いフィット感は赤ちゃんと共に動き、逆らわないものです。
おむつサイズの段階的チェック方法
- 赤ちゃんの体重を測り、数値を記録: 家庭用体重計か最後の健診時の体重を使用します。数値を書き留めて、数週間の変化を追跡できるようにします。 チェックポイント:体重が次のサイズの2ポンド以内であれば、小さなパックを購入してテストします。
- 2本指のウエストテストを行う: ウエストバンドの下に指を2本滑り込ませます。ぴったりと収まればサイズは適切です。収まらなければサイズアップ、余裕があればサイズダウンします。 避けるべきミス:タブを不均等に留めると、隙間や漏れの原因になります。
- 交換のたびに脚のカフをチェック: 各脚の開口部に指を回します。カフは平らで隙間がなく、赤い跡もない状態であるべきです。 持続する赤い跡があればサイズアップ、隙間があればサイズダウンか別のブランドを試します。
- 3日間、漏れや吹き出し漏れに注意: 脚、背中、夜間の漏れを簡単にメモします。1日に2回以上の漏れは、通常サイズが間違っていることを意味します。 おむつのサイズアップのタイミング:漏れが2回以上あり、赤い跡もある場合は、すぐにサイズアップします。
- 次のサイズの夜用おむつをテスト: 夜は濡れるが昼は問題ない場合は、追加の吸収力を加える前に、夜用スタイルを1サイズ上で試してみてください。 夜用おむつは長時間の使用向けにサイズ設定されているため、1サイズ上で夜の漏れがかさばらずに解決することがよくあります。
サイズ選びに役立つ製品情報
- Honest Clean Conscious Diaper®、Above It All、サイズNB: Honest Clean Conscious Diaper®、Above It All、サイズNBは、デリケートな肌を保護するよう設計されており、Comfort Dry Technologyにより最大100%の漏れ防止を実現します。新生児は脚が細く交換頻度が高いため、肌に優しく乾いた状態を保つおむつが、最初の数週間の肌トラブルを軽減します。
- Clean Conscious™ Overnight Diapers、Cozy Cloud、サイズ4: Clean Conscious Overnight Diapers、Cozy Cloud、サイズ4は、最大12時間の漏れ防止で赤ちゃんを一晩中ドライに保ち、柔らかく伸びるサイドと確実なフィット感の脚カフを備えています。赤ちゃんが一貫して濡れて起きたり、夜間に漏れる場合は、昼用おむつを2枚重ねるよりも、正しいサイズの夜用おむつの方が効果的です。
- Honest Clean Conscious Diaper®、So Delish、サイズ6: Honest Clean Conscious Diaper®、So Delish、サイズ6は、OEKO-TEX® STANDARD 100認証を受けており、第三者機関による350有害化学物質のテスト済みです。動きが活発で同じサイズを長く使う可能性のある年長の赤ちゃんにとって、認証済みのおむつはフィット感を損なわずに肌の安全性に安心感を与えます。



